痘痘肌的零食选择指南 休闲零食 2025-04-12 1597 痘痘肌肤的人在选择零食时应特别注意，因为某些食品可能会加剧皮肤问题，以下是一份痘痘肌的零食选择指南：，1. 避免高糖食品：高糖食品会导致血糖水平快速上升和下降，这可能导致皮肤油脂分泌增加，从而诱发或加重痘痘2. 减少乳制品摄入：乳制品中的乳糖可能引起某些人的皮肤过敏反应，尤其是对于有痤疮倾向的人来说3. 限制... 阅读全文
